Entrenamiento personal en Bruselas y Woluwe-Saint-Lambert
EL PROCESO
DESDE LA PRIMERA
LLAMADA HASTA LOS RESULTADOS
01
LLAMADA DE DIAGNÓSTICO GRATUITA
Hablamos de tus objetivos, tu historial y tus horarios. Sin presiones ni discursos de venta: solo una conversación sincera para ver si encajamos bien.
02
EVALUACIÓN DE OBJETIVOS
Recopilo todo lo que necesito saber: tu nivel de forma física actual, posibles lesiones, tu estilo de vida y tus limitaciones. Es la base de todo lo que vendrá después.
03
TU PROGRAMA PERSONALIZADO
Diseño tu plan de entrenamiento desde cero. Cada sesión, cada serie, cada progresión... todo pensado específicamente para ti. Sin plantillas ni planes reciclados.
04
ENTRENA Y EVOLUCIONA
Entrenamos, hacemos un seguimiento y nos adaptamos. Las revisiones periódicas garantizan que el programa siga el ritmo de tu progreso y de tu vida.
PÉRDIDA DE PESO Y GRASA
Recomposición corporal sostenible: sin dietas drásticas ni atajos.
DESARROLLO MUSCULAR
Programación de hipertrofia basada en la evidencia para ganancias de masa magra.
PRE/POST EMBARAZO
Entrenamiento seguro y certificado durante el embarazo y la recuperación.
RENDIMIENTO
Acondicionamiento específico para cada deporte para mejorar tu rendimiento atlético y tu técnica.
ELIGE UNA OPCIÓN
Si viajas a menudo al extranjero o tienes horarios de trabajo complicados, te sugiero que elijas FLEXIBILIDAD. Si puedes organizar tu agenda fácilmente o necesitas implementar estructura y disciplina en tu vida, elige COMPROMISO.
TESTIMONIOS - ¡CONFÍAN EN MÍ!
Aquí mis clientes dan su opinión sobre mis sesiones de entrenamiento físico.
FLEXIBILIDAD
Disfruta de tus sesiones en Aspria La Rasante (Woluwe-Saint-Lambert) o Basic Fit Berlaymont (Bruselas) de forma flexible: sesión individual, bono de 5 sesiones o bono de 10 sesiones. Los siguientes precios no incluyen el acceso al gimnasio.
SESIÓN INDIVIDUAL
1 sesión en gimnasio- Sesión de 1 hora en un gimnasio con equipamiento completo.
- Programa de entrenamiento y asesoramiento personalizados.
- Reserva y paga online en 1 minuto.
5 SESIONES
5 sesiones en gimnasio- Sesiones de 1 hora en un gimnasio con equipamiento completo.
- Programa de entrenamiento y asesoramiento personalizados.
- Tienes 6 meses para realizar tus 5 sesiones.
10 SESIONES
10 sesiones en gimnasio- Sesiones de 1 hora en un gimnasio con equipamiento completo.
- Programa de entrenamiento y asesoramiento personalizados.
- Tienes 12 meses para realizar tus 10 sesiones.
- Precio especial: 700 € en lugar de 750 €
COMPROMISO
Realiza tus sesiones SEMANALMENTE en Aspria La Rasante (Woluwe-Saint-Lambert) o Basic Fit Berlaymont (Bruselas): 1, 2 o 3 sesiones por semana. Debes suscribirte por un mínimo de 6 meses. Los siguientes precios no incluyen el acceso al gimnasio.
LIGHT
1 sesión/semana en gimnasio- Sesiones de 1 hora en un gimnasio con equipamiento completo.
- Programa de entrenamiento y asesoramiento personalizados.
- Reserva tu sesión semanal online a través de mi sistema digital.
- Acceso a eventos exclusivos de ETC
- Seguimiento online
INTERMEDIO
2 sesiones/semana en gimnasio- Sesiones de 1 hora en un gimnasio con equipamiento completo.
- Programa de entrenamiento y asesoramiento personalizados.
- Reserva tus sesiones semanales online a través de mi sistema digital.
- Acceso a eventos exclusivos de ETC
- Seguimiento online
ULTIMATE WARRIOR
3 sesiones/semana en gimnasio- Sesiones de 1 hora en un gimnasio con equipamiento completo.
- Programa de entrenamiento y asesoramiento personalizados.
- Reserva tu sesión semanal online a través de mi sistema digital.
- Acceso a eventos exclusivos de ETC
- Seguimiento online
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